Medical Sport Palestre e fisioterapia

 
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Le 6 A - bitudini Medical Sport


Le 6 A - bitudini Medical Sport

Le 6 A-bitudini Medical Sport: 1 corpo + sano x 1 vita + felice.

Attività Fisica: 10.000 passi al giorno
Allenamento:
3/5 volte a settimana: coordinazione,fiato, forza, flessibilità, agilità, equilibrio
Atteggiamento:
positivo e prospettivo
Amicizia:
ridere in compagnia, divertirsi
Ambiente:
 ricicla, riusa, riduci
Alimentazione:
mangia poco di tutto, senza troppe rinunce





 


Personal Training

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Ottimizza il tuo tempo! Scegli un Personal Trainer Medical Sport Più risultati in minor tempo. Con i Personal trainer Medical Sport puoi usufruire di molti servizi: 1) Allenamento individuale 2) Allenamenti a piccoli ...

 

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I benefici del massaggio

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I BENEFICI DEL MASSAGGIO IL MASSAGGIO: - ALLEVIA IL DOLORE - MIGLIORA LA FLESSIBILITA' E LA MOBILITA' - FAVORISCE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA E LINFATICA - ALLENTA TENSIONE MUSCOLARE - RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO - ABBASSA LA PRESSIONE ...
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60/60 Prescrizione medica esercizio fisico Se devi fare Ginnastica a scopi preventivi e riabilitativi e non ...



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